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東京CBT-YOGAセンター
認知行動療法カウンセリング
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yuucho
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認知行動療法×ヨガとは？

2019年12月3日 yuucho
東京CBT-YOGA「認知行動療法カウンセリングとマインドフルネス瞑想・ヨガ・セルフコンパッション ワークショップ」
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ぐるぐる思考と関連するDMN回路には瞑想が効く

2019年6月5日 yuucho
東京CBT-YOGA「認知行動療法カウンセリングとマインドフルネス瞑想・ヨガ・セルフコンパッション ワークショップ」
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     2019  東京CBT-YOGA「認知行動療法カウンセリングとマインドフルネス瞑想・ヨガ・セルフコンパッション ワークショップ」