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認知行動療法×ヨガ×マインドフルセルフコンパッション
10月14日ワークショップ開催！
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2019年6月5日
yuucho
CBT-YOGA 東京・認知行動療法・ヨガ・セルフコンパッション・マインドフルネス
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ぐるぐる思考の恐ろしさと対処法「なぜ続いてしまうのか？」
2019年6月4日
yuucho
CBT-YOGA 東京・認知行動療法・ヨガ・セルフコンパッション・マインドフルネス
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