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CBT-YOGA
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マインドフルセルフコンパッション

yuucho
セルフコンパッション

セルフコンパッションについて「意味や効果や自尊心との違いとは？」

2019年6月14日 yuucho
東京CBT-YOGA　石上友梨「認知行動療法・スキーマ療法・トラウマセンシティブヨガ・ヨガニードラのワークショップ」
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     2019–2024  東京CBT-YOGA　石上友梨「認知行動療法・スキーマ療法・トラウマセンシティブヨガ・ヨガニードラのワークショップ」