セルフコンパッション マインドフルネス瞑想・セルフコンパッションの勉強会について 2020年8月3日 yuucho 東京CBT-YOGA 石上友梨「認知行動療法・スキーマ療法・トラウマセンシティブヨガ・ヨガニードラのワークショップ」
