Profile

Yuri Ishikami 石上友梨

公認心理師 / 臨床心理士 / ヨガインストラクター

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【経歴】

大学・大学院と心理学を学んだ後、心理職公務員として、職員のカウンセリングや心理検査、メンタルトレーニング、ストレスチェックなどを担当。

認知行動療法に基づいたカウンセリングを実践する中で、身体にもアプローチする方法を取り入れたいと思い、ヨガや瞑想を学ぶため留学。

現在は、医療機関、教育機関などで相談・カウンセリング、本の執筆や記事の寄稿、講演会、ヨガインストラクターなど活動中。

カウンセリングは、認知行動療法、スキーマ療法を中心に、マインドフルネス、セルフコンパッション、各種トラウマ関連の心理療法を取り入れている。主に発達障害、大人の愛着障害やトラウマの悩みを中心に相談に応じています。

主な著書

「生きづらさの根っこ」の癒し方：セルフコンパッション42のワーク

主な監修

水谷緑　被害者姫 彼女は受動攻撃をしている

主な研修歴

○マインドフル・セルフ・コンパッション８週プログラム

●Yoga alliance ryt200

○Trauma-Sensitive Yoga 20hr Foundation Workshop

●iRest yoga nidra

○ヨガニードラ・セラピスト養成講座

●国際スキーマ療法セラピスト・トレーニングプログラム

◯マインドフル・セルフコンパッションティーチャートレーニング

など。