未分類 2/22ビジネスや対人関係に活かすセルフコンパッションワークショップ 2020年2月11日 yuucho 東京CBT-YOGAセンター 石上友梨「認知行動療法カウンセリングとマインドフルネス瞑想・トラウマヨガ・セルフコンパッション ワークショップ」
未分類 認知行動療法×ヨガとは？ 2019年12月3日 yuucho 東京CBT-YOGAセンター 石上友梨「認知行動療法カウンセリングとマインドフルネス瞑想・トラウマヨガ・セルフコンパッション ワークショップ」
未分類 ぐるぐる思考と関連するDMN回路には瞑想が効く 2019年6月5日 yuucho 東京CBT-YOGAセンター 石上友梨「認知行動療法カウンセリングとマインドフルネス瞑想・トラウマヨガ・セルフコンパッション ワークショップ」
