未分類 2/22ビジネスや対人関係に活かすセルフコンパッションワークショップ 2020年2月11日 yuucho 東京CBT-YOGAセンター 石上友梨「認知行動療法カウンセリングとマインドフルネス瞑想・トラウマヨガ・セルフコンパッション ワークショップ」