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CBT-YOGA
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2020年 1月

yuucho
ヨガ・瞑想

マインドフルネス瞑想がうまくいかない、出来ているのか分からない

2020年1月18日 yuucho
東京CBT-YOGA　石上友梨「認知行動療法・スキーマ療法・トラウマセンシティブヨガ・ヨガニードラのワークショップ」
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     2019–2021  東京CBT-YOGA　石上友梨「認知行動療法・スキーマ療法・トラウマセンシティブヨガ・ヨガニードラのワークショップ」