ヨガ・瞑想 マインドフルネス瞑想がうまくいかない、出来ているのか分からない 2020年1月18日 yuucho 東京CBT-YOGAセンター 石上友梨「認知行動療法カウンセリングとマインドフルネス瞑想・トラウマヨガ・セルフコンパッション ワークショップ」
